problem z

Czesc mam 16 lat i mam problem z wygladem klatki piersiowej... Nie jest to ani kurza klatka piersiowa ani klatka piersiowa lejkowata chodz bardziej juz podobna do tego 2 przypadku (takie male wklesniecie) Jutro zamiesze zdjecie bo dokladnie nie da sie tego opisac

Witam wiem że nie jestem lady ale tutaj akurat chodzi o ćwiczenia dla mojej mamy ma 38 lat i nierobi żadnego wysiłku fizycznego . Problem w tym że ma zwyrodnienie kręgów szyjnych i miała zerwany mięsień żołądka ... jakie te ćwiczenia mogłaby robić bez martwienia sie o kontuzje dziękuje z góry za odpowiedź .

Witam. Szukam jakiegoś białka bez laktozy albo z mało ilością laktozy. Używam białka Gold standard 100% whey. Ale niestety mam po nim problem gastryczne. Jestem uczulony na laktozy w mleku. Więc szukam białka z ograniczoną ilością laktozy albo całkowicie bez. Proszę o pomoc.

Witam. Nurtują mnie pytania, gdyż niebawem rozpoczynam cykl z propionatu, a mianowicie: 1. Czy problem z zasypianiem mija po cyklu, czy jednak jest prawdopodobieństwo ze nie będzie tak jak przed cyklem? 2. Czy może zdarzyć się że zamiast propa będzie tam jakiś długi estr (czyt. wałek) ?

Witam. Mam prosbe dotyczaca Naszych macierzystych firm, pisze referat odnosnie Krajowych producentów odzywek m.in. Olimp itd i po krotce musze je opisac. Mam problem tylko ktore sa faktycznie Polskie (bo z nazwy to roznie bywa). Jesli mozecie wymiencie mi ktore to Nasze bardzo mi to pomoze w pracy.

Witam mam problem, występują on już długo lecz nie zwracałem jakiejśc większej uwagi na to, czasem mam takie dziwne kucię w sercu, jak chce cały wdech zrobić,to nie mogę bo kuje i musze robić tak pojedynczo,z bólem aż dojdę do końca, i wtedy ból umija, ale potem raz się pojawi co tydzień, i czasem 2 razy na 1 dzień, co to może być?

Mam problem jutro mam zamiar kupic S.A.W I jest tylko w proszku Zastanawiam sie czy w tabletkach sa lepsze czy gorsze ? I chcialbym sie jeszcze zapytac czy ten S.A.W jest rzeczywiscie dobry ? Dziekuje z gory za wszystkie odpowiedzi Pozdrawiam Dawid :D

Siemaa, mam mały problem, od dwóch tygodni ćwiczę na siłce, mam ułożoną dietę, plan treningowy , wszystko ok, i mam pytanie dotyczące ćwiczeń na brzuch, ćwiczę 3x w tygodniu, i na każdym treningu robię brzuch, i zastanawiam się czy nie robić codziennie ćwiczeń na brzuch, 7 razy w tygodniu. zależy mi bardzo żeby wyrobić ładny kaloryfer. co o tym [...]

Witam, mam takie pytanko: jestem już po kilku kuracjach, brałem różne koksy i dziwnie na mnie działają np. deca dawała efekty szybko ale tylko do piątego strzała, podobnie propionat, metka też tak do 50 tab. W tych ilościach mam jakiś tam wzrost a potem postój, jak to wytłumaczyć i czy może ma ktoś taki problem?

Witam. Mam 15 lat i mam mały problem bo nie wiem jak ułożyć dietę...poprostu nie umiem. Moje dane to : Wiek 15 lat Wzrost 175cm waga 77kg I chcę zrzucić parę kilo;] Chodzę 2 razy w tyg na karate i 3 razy w tyg na siłownie(na siłownie chodzę 3 miesiące) PROSZę O POMOC!Z góry dzięki;)

Witam mam pewien problem, spotkał się ktoś z drążkiem do futryny takim co to niby nie trzeba go montować na stałe wszystko cacy i w ogole eleganocko? Bo własnie sobie taki sprzęt złożyłem i na żadną futryne mi nie pasuje. Spotkał się ktoś z czymś takim obrazek na dole. http://www.germes-online.com/direct/dbimage/50340325/Door_Gym.jpg

Witam. Mam problem gdyż zacząłem już cykl metki razak seria 006 30mg dziennie i tak. Jestem alergikiem, raz w miesiącu biorę zastrzyki z leku o nazwie (Phostal) i teraz czy metka a ten lek wpływają jakoś na siebie może lepiej przerwać cykl ?? Proszę o fachową wypowiedź na ten temat

mam problem z tą grupą mięśni nie rosną trenuje je (po trenignu barkow): szrugsy sztangą 3x8 szrugsy hantlami 3x12 staram się wykonywać dokładnie i wolno ze spięciem na górze. Zmienić coś, np ćwiczenia? Dodać serii?

Witam!!! Jestem nowym użytkownikiem tego forum z czego bardzo się ciesze :D Mam pewien problem chciałbym dowiedzieć się jakie mogę wykonywać ćwiczenia w swojej domowej siłowni. Posiadam ławeczkę z 3 regulacjami ,atlas , 2 hantle, dryf łamany i prosty oraz ok.80 kg obciążenia. Ćwiczenia te potrzebne mi są do ułożenia planu treningowego . Pozdrawiam [...]

Witam jestem nowy na tym forum. Moj problem tkwi w tym ze jem bardzo duzo a nadal jest chudy : moja waga to 43kg a wzrost 163cm ...na silownie chodze przez niecale 2 mies...i bardzo was prosze o ulozenie diety jakies dla mnie..o i jeszcze jedno mam 15 lat

Cześć, Jako, że nie ma dostępnego tego białka to mam problem i szukam jakiegoś innego. Białko do śniadania i na drugi posiłek ewentualnie, 100-150zł tak żeby było z 40-60porcji

Witam, mam 13 lat 152cm wzrostu i ok 46-47kg. Mam problem z dolną częścią brzucha. Chciałbym osiągnąć płaski brzuch,ale nie wiem jak się do tego zabrać. Dodam iż odżywiam się zdrowo i 4-5razy w tygodniu biegam /SFD/2018/4/21/8c207799d65948faaa36c4a6ecc9e15c.jpg

[...] Mam dzietke ale czasem w pracy wyskoczy mi niespodziewana nocka i nie spie nic przez dzien (normalne posilki wg planu). mam na 22...ok 1:30 przerwa...pozniej dalej pracuje do 7-8.w domu ok 9.w tym problem ze po nocy śpie ok 10h i wstaje wieczorem:// co najlepiej zjesc przed tym snem zeby bylo ok.Myslałem o dużym sniadaniu + gainer+carbo. Pozdro

Witam chciałbym zacząć trenować w alienie i mam pytanie: Czy jest tam problem z klubami jeśli tak to komu tam kibicują??

Witam chcialbym zaczac swoja przygode z silownia niestety mam problem z planem treningowym. Czy moglby mi ktos pomoc w jego ulozeniu chcialbym trenowac 4 razy w tygodniu na dobry start. Mam 178 cm wzrostu i 69kg wagi. Planuje isc na silownie "normalna" a nie jakas robiona typu piwnica/ garaz:) O diecie czytam duzo wiec mozliwe ze jakas sobie uloze